而半个小时其实是一个最长的极限，事实上现在还不到二十分钟。
短短的二十分钟，我就已经感觉到了身体的极限。
我知道如果不尽快恢复阳气的供给，恐怕我的肉身就会再次崩溃。
所以在凝聚成功五个阳气漩涡之后，我不得不散掉其中的两个，留下了三个精纯阳气的漩涡。
一下子少了两个阳气漩涡，我阳气恢复速度下降了一大截。
不过即便是这样，也比我之前要好太多了。
再加上散掉的两个阳气漩涡，是我最早的阳气，品质远远不如现在的阳气。
所以在吸收阳气的效果上也要差许多，因此即便是失去了，我也不觉得有多可惜。
这一成的阳气回归丹田之后，就开始迅速发生转变。
一成阳气开始快速的凝缩收缩，品质以惊人的速度提升着。
但是品质的提升直接造成的后果就是阳气量的减少。
一成的阳气，竟然足足减少了三成，这才彻底的转变完成。
不过这也在我的预料之中，阳气品质提升了，量自然也就减少了。
但有一个好处，我可以吸收更多的阳气来填补我的身体。
等到我恢复所有的阳气之后，我的阳气威力也会大幅度的提高。
这才是阳气品质提升之后的最大好处！
一个半小时之后……