三足道人沉吟道：“这个我也不敢妄言，毕竟在我有生之年，并没有看到哪个人能将这‘逍遥游’神功修炼至高深境界。”
三足道人见陆离有些失落，便道：“不过，这套神功，在最初的时候，可以极大的改变你的身体敏捷程度，倘若你早些修炼这套身法的话，之前跟拓跋浚比试的时候，也不会让拓跋浚伤到你要害了。”
“嗯。”
伤在拓跋浚手中，是陆离再从得到太阳神宫玉牌之后的第一次大败，他虽然口中不曾言语，但是在内心深处，还是十分引以为憾的。
是以此刻听得三足道人如此说道，心中不禁燃烧起了熊熊的火焰，当即大声说道：“三足道人，快教教我这套功法。”
只听得三足道人悠然说道：“哼，我是何等样的身份，像这样的琐碎小事岂能事事躬亲？”
“啪”
三足道人的两支羽翼拍击在一起，发出一声清脆的响声。接着三足道人便消失不见，此地只余下三足道人的话语：“少年，我看好你，好好修炼吧。”
却在这时，陆离只见自己的面前苒苒升起一阵白烟，那白烟却不往四处扩散，萦绕在一起，慢慢凝结成一个人形，陆离凝眸看去，只见那白烟凝结成的人影，却是一个金盔金甲、红色披风的一个金甲神人。
那金甲神人的双眸紧闭着，然后慢慢张开，径往陆离的身上看来。
陆离只觉那金甲神人的眼光，若有实质，看以勘破自己的外在，直指本心。
“修士。你是第10086位来学习‘逍遥游’神功的修士。”那金甲神人语气冷漠，淡然说道：“下面，我将要对你进行一番系统的训练。首先，便是基本功的训练，你须得能站慢2个时辰的混元无极桩。”
“浑圆无极桩，这是什么？”陆离讶异道。
金甲神人双腿微曲，手臂浑圆手中，做了一个示范，说道：“松静自然，虚灵挺拔，曲折玲珑，浑圆一体。这便是混元无极桩的要领，你照着我的动作来做，须得：头直目正，气静息平，身端体正，松肩横肘，腋下全虚，屈肘环抱，，胸腹放松，腰背正直，膈肌放松，胸虚背圆，双膝顶出……”
陆离依言照做，觉得极为轻松，便道：“咦，我还以为能有多难，这不是颇为……”
陆离一句话还没有说完，只见那金甲神人举手一挥，一道金黄色的电弧陡然出现，劈到陆离身上。
金甲神人喝道：“莫要说话！”
那道电话劈到陆离的身上，陆离只觉自己浑身的须发都直立起来，电弧在自己全身游走，浑身又酸又麻又疼，甚至都冒出了一股气青烟。
陆离哎呦一声，心道：“我修炼霸体神功小有成就，不是早就将身躯淬炼的水火难侵了么，怎么今日被这小小电弧一电，就痛苦的不要不要的了？”
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片刻之后，孔杰一脸尴尬的表情又回来了，悲伤的说道：“不好意思，刚才忘了说书友群的群号：212109905。万分期待各位看官亲的加入。”）