TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

原耽小说网 >> 经典耽美 >> 奋斗在港片世界 >> 35 药浴锻身

选好武馆场地之后,严振东又特地请高人算准良辰吉时,定在五天之后正式开馆收徒。

在此之前,大家洒扫庭除,置办习武用具,发请帖备酒席,筹备开馆事宜,忙得不亦乐乎。

秦奋忙里偷闲,向严振东请教拳法。

“师父,您先教我两招吧。不然等正式开馆收徒之时,师弟们一进门,见我这大师兄任嘛不会,那也太丢人了。”他笑着道。

“不是我不肯教你武功,而是你的体质太弱。现在就算传你功夫,你也根本练不出来。”严振东摆摆手道。

秦奋一听,顿时露出失望的表情。

他送了五十两银子给严振东,又出钱帮他租下这场地,这几日置办兵刃器具,吃穿花用,也都是他付的钱。加在一起,怕有七十两白银了。

这么多银子流水一般花出去,严振东却还不肯教自己武功,这岂不是在戏耍自己么

“师父,那您说怎么办”他压着火气问道。

“首先就是要增强你的体质。你现在每天早晨举石锁一百次,然后绕着佛山城跑一圈儿。”严振东指点道。

“……”秦奋听完,长吸了一口气。

他们置办的石锁每个重五十斤,举一百次,手非得累断了不可。

而佛山城也占地极广,一圈至少二十里地,腿非得跑断了不可。

一个早晨就要做这么多事,让他想想都觉得头痛。

要知道,他除了在地铁上没有座位,被迫只能站着之外。其他时候,无论上班还是在家,他都是坐着的呀。

“麻烦了,这下有的累了。”秦奋心里叹气道。

“怎么,你怕辛苦”严振东瞪大眼睛问道。

“没有,我一定可以办到的。”秦奋忙摇摇头道。为了母亲,他也必须要拼下去。

“那还不去”严振东大声喝道。

秦奋一听,忙跑到后院去了。

……

五十斤重的石锁,秦奋能够举得动的。

但是十次八次还可以,一过这个数字,他就觉得难以为继了。

心跳加速、呼吸加促,举到十五次的时候,胳膊就开始打晃了。

尤其现在又是夏天,秦奋没举几下,就已经热得满身大汗。

他干脆脱了上衣,光着膀子举着。

豆大的汗水频频而出,让他的眼睛都沁满汗珠,沙的疼。

“我的天哪,一百个,这不是要命么”秦奋心中哀叹道。

他已经很多年没从事这么剧烈的运动了,现在一下就做这么多,真的是太难受了,感觉比当初面对楚人美还难熬。

“我现在终于明白,为什么有些人宁愿冒着殺头的风险去抢劫殺人,也不愿意踏踏实实的靠劳动赚钱了。”秦奋叹气道。

“省点力气,别发那么多牢骚。要学真功夫,须下苦功夫。为师当年吃得苦,比你还要多得多,又何曾发过一句牢骚”严振东走来教训道。

“是,师父。”秦奋点点头。

他心里也明白这个道理,不过就是之前懒散惯了,现在让他变成健身达人,一下子转变不过来。

“嗯,你看着,其实举石锁也有窍门。你只用双臂的力气去举,当然容易疲惫。但你要能用全身的力气一起举,那就要简单的多了。”严振东又走上前,帮秦奋调整姿势道,“你在举的时候,手、背、腰、腹、臀、腿、胫、脚都要使上力气。”

秦奋依照他的指点再次举起石锁,果然感觉比刚才要省力一些。

“师父,这样的好办


状态提示:35 药浴锻身
本章阅读结束,请阅读下一章

奋斗在港片世界最新章节 - 奋斗在港片世界全文阅读 - 奋斗在港片世界txt下载 - 纪墨白的全部小说 - 奋斗在港片世界 原耽小说网

猜你喜欢: 渣渣爱不可言[出书版]如音随行当前男友成了我的黑粉别谈恋爱,戒了我不想再死一次高校生的契约情夫碰到你算我倒霉唯爱风云起之王不见王平凡而不简单寂寞的正确消除法老板,圈养要低调大型作死现场[娱乐圈]塑料婚姻害死人[娱乐圈]不与君绝欠债偿情娱乐圈打拼的小记者木鱼大陆演艺圈艳史系列一个gay星的诞生我的助理貌美如花可望而不可及暴发户家的外星哭包受不惑女人的扭曲生活设宴口述:婚姻的背叛者抱走男主他哥[娱乐圈]YJ男的春天暗河
完本推荐: 给反派挡刀的日子快穿之反派男配上位记替身重生桃夭本王和政敌清清白白穿成皇子怎么破蹲在家门口兽世之济世安民重生之刻骨穿越之能植师今天依旧攻气满满[快穿][快穿]美人攻略为主角送光环的男人一品农夫兽人之末世寻爱爹爹,我想在上面(暮光之城同人)[暮光之城·卡莱尔]神隐红泪此去经年,良辰仍在陌莲生深夜书屋我把你当猫你却快穿之专业拆CP一百年松鼠与仙人球[快穿]那个一直被劈腿的男人
最近更新: 浪潮:黎明纪年Lost Temple(失落神庙)(兄弟战争)兄战之绘麻的弟弟(综同人)[综]死不瞑目(盗墓笔记同人)守你岁月无忧(陆花同人)生香(琅琊榜同人)琅琊榜之苏流:金陵治病记(英美剧同人)非人类拯救世界直播中圣龙的共妻(H)权杖与金囚笼(H)你别撩我(综英美剧同人)梅林的胡子[综]有缝(H)上赶着(民国ABO)一身浪骨-v文虫族之返祖猎奇向多口味无下限满汉合集孑然一身(捆绑,业余**)TwisterPrsion青石巷(短篇/民国背景/竹马竹马)老公,艹我(有生子,高甜,1v1)-v文(一吻定情同人)一吻定情天才君不好追玩弄骚叔(**,*叔短篇合集)*叔俱乐部(**,骚叔短篇合集)我可以舔你吗?(一年生同人)在别处《一年生那些不为人知的脑洞(武侠版)如何把到敌国皇子万受封皇(总受,各种攻,略重口)为奴

奋斗在港片世界最新章节手机版 - 奋斗在港片世界全文阅读手机版 - 奋斗在港片世界txt下载手机版 - 纪墨白的全部小说 - 奋斗在港片世界 原耽小说网移动版 - 原耽小说网手机站